週に一日は休肝日

お酒の飲み方って人それぞれですよね。

少量、中量、大量

毎日、気分、休日または休日前、飲み会の時、打ち上げ的な時だけなど

年齢とともに変わっていくこともあり組み合わせも多数かと思います。

健康診断の問診票で何年間、どのくらいの量のアルコール摂取しているか記載する項を正確に書けるひとなんていないっしょー。

健康診断があるたびに「てきとー」にここ1年くらいの平均を書いています。
二十歳からの年数分の平均なんて覚えちゃいないよ。食事もね。

そんなん問診して意味あるのだろうか？（＾＾；

ちょっとした勘違いあるある

「週に一日は休肝日」

一日って24時間飲んでいないと思ってしまう。

でも、同じ時間帯にお酒を飲むとすると一日休肝で丸2日(48時間)飲んでいないんだよ。

それだけ。でも私よく勘違いします(笑)

人によってアルコールの分解速度が違いますのでどのくらいでアルコールが抜けるかで休肝時間も違いますね。

私は気分派かな。目の前にあると飲んじゃいますけどね(笑)

毎日より少し期間をあけて飲むときのほうが旨く感じます。

お酒はほどほどが一番です。（よね？）